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美食健康推荐

冬天怕冷的人可以吃这10道美味,驱寒暖身,告别畏

冬天怕冷的人可以吃这10道美味,驱寒暖身,告别畏

”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一...

家常菜菜谱 2022-11-24 10:14:29 61 0
冬天最该吃的不只山药、还有核桃,天冷常吃,

冬天最该吃的不只山药、还有核桃,天冷常吃,

冬天最该吃的不只山药、还有核桃,天冷常吃,一冬身体好 冬天天冷,天气干燥,有条件,该补还得补。有时候药补不如食补好。比着萝卜、白菜更好的选择是啥,不如多吃点山药、...

家常菜菜谱 2022-11-24 10:13:34 122 0
冬季3种食物要多吃!应季而食,提高免疫力!

冬季3种食物要多吃!应季而食,提高免疫力!

冬季3种食物要多吃!应季而食,提高免疫力! 冬季,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。冬天,有需进补以度严冬的食俗。 那么冬天后我们又该吃些什么来滋补养生呢?...

家常菜菜谱 2022-11-24 10:12:24 140 0
假期早餐不将就,饮品主食丰富味美,简单家常

假期早餐不将就,饮品主食丰富味美,简单家常

我家8天早餐,面食小吃和糕点,每天换着做,简单味美家人爱。三明治、面食、蒸发糕、小馄饨、汤粉、炒米粉,各式面食小吃,糕点轻松做,每日早餐和大家分享,也感谢大家的喜欢...

家常菜菜谱 2022-11-24 09:46:45 124 0
孩子长高需要钙,笨家长只会煮骨头汤!专家:

孩子长高需要钙,笨家长只会煮骨头汤!专家:

其实,孩子的身高发育越来越受到广大家长的重视了,而促进骨骼生长最重要的元素就是钙。受到传统观念的影响,很多家长都在潜意识里认为只要给孩子喝骨头汤、牛奶、吃补钙的营...

家常菜菜谱 2022-11-24 09:46:19 113 0
两口子的午餐一菜一汤,少油少盐清新爽口下饭

两口子的午餐一菜一汤,少油少盐清新爽口下饭

白菜还是年前买的,外面的几层叶子扒下来炒了两顿的酸辣白菜,留下嫩黄嫩黄的白菜心,最适合煮清汤,加一小撮虾皮,一点盐和胡椒粉调味,便是非常的鲜甜。节后刮油的必备汤菜...

家常菜菜谱 2022-11-24 09:45:55 117 0
Ta是比牛奶还好的“补钙菜”!每天吃一把,抵抗

Ta是比牛奶还好的“补钙菜”!每天吃一把,抵抗

Ta是比牛奶还好的补钙菜!每天吃一把,抵抗力都强了! 钙是人体内含量最大的一种矿物质,它参与构成我们的牙齿、骨骼,还参与人体内的正常代谢。 补钙,则是一个持续终生的话题...

家常菜菜谱 2022-11-24 09:45:35 192 0
食补好过药补,这6道菜特适合孕妇吃,富含叶酸

食补好过药补,这6道菜特适合孕妇吃,富含叶酸

乌鸡又叫乌骨鸡,营养价值高于普通鸡肉,含有八种人体必需的氨基酸和多种微量元素。具有滋阴补肾、延缓衰老、补虚补血等功效。茶树菇的营养极高,含有丰富的蛋白质和多种矿物...

家常菜菜谱 2022-11-24 09:45:02 170 0
五种情况暗示孩子已经积食了,家长莫慌,这样

五种情况暗示孩子已经积食了,家长莫慌,这样

五种情况暗示孩子已经积食了,家长莫慌,这样调理宝宝消食又健脾 在日常生活中,不少家长认为孩子爱生病、长不高、身体弱等等,是因为吃得不够、营养吸收不好。 其实小孩子的...

家常菜菜谱 2022-11-24 09:43:45 132 0